Jul och nyår – Viktiga högtider för dig som vuxen att göra skillnad

Jul- och nyårsfirandet närmar sig och för många är dessa högtider förknippade med firande och ibland även alkohol. Som förälder eller annan betydande vuxen har du en viktig roll i att påverka din tonårings attityd till alkohol, tobak och narkotika.

- Du som vuxen har en möjlighet att påverka ditt barns syn på alkohol genom att vara ett viktigt stöd. Genom att sätta tydliga gränser och ha öppna samtal hjälper du ditt barn att stå emot press och undvika riskerna med alkohol, säger Moa Habbe, folkhälsostrateg.

Din roll som vårdnadshavare är viktig

Under storhelger testar många unga alkohol för första gången. Forskning visar att ungdomar som inte får alkohol av sina föräldrar dricker betydligt mindre. Enligt den årliga "Om mig"-enkäten, som genomförs bland elever i årskurs 8 och gymnasiets årskurs 2, har andelen ungdomar i Åtvidaberg som bjudits på alkohol av sina föräldrar minskat. Trots denna positiva utveckling uppger 14 procent av eleverna i årskurs 8 och 35 procent i årskurs 2 att de har fått alkohol av sina föräldrar.

Tips till dig som är vårdnadshavare

Som vårdnadshavare kan du med enkla åtgärder bidra till en tryggare jul- och nyårs högtid för din tonåring:

• Visa intresse och var närvarande. Lyssna, samtala och visa att du bryr dig.
  
• Bjud inte på alkohol och köp inte ut. Tydliga gränser gör skillnad.
  
• Ska din tonåring på fest? Säkerställ att ditt barn kommer hem tryggt och håll kontakt under kvällen.
  
• Ta en promenad i närområdet. Din närvaro kan vara ett stöd för både din tonåring och andra ungdomar.
  

Behöver du stöd för att prata om alkohol med din tonåring?

Alkoholprofilen

Vill du veta mer om dina egna alkoholvanor? På alkoholprofilen.se kan du testa dem och få användbar feedback.
Alkoholprofilen

Tonårsparlören

IQ:s Tonårsparlören erbjuder fakta och tips för samtal om alkohol och finns både som bok- och ljudbok på Spotify och SoundCloud.
IQ:s Tonårsparlören

Stöd för vårdnadshavare

Läs om tonåringar och alkohol på Föräldrarwebben.
Föräldrarwebben